成功達到自己的目標
在三月前將之前荷爾蒙問題解決掉及減回原來身形磅數
其實一直以來很多人都會問我有關運動fitness問題 及video request
我一直沒拍因為我覺得我未有這個能力及可信度 我想成功達成下一個目標時才拍給大家🔥 將會是像運動日記類型的東西 分享不同階段心理飲食各樣
目標在六月前要有更defined&toned身形 大家一起為自己健康加油💪🏻
一件事我一直想說就是有心就成事！其實別人的意見及分享只是輔助及參考 真正有心想運動的人是不會等的haha 坐一日就動少一日🙈 不要等我分享了 現在先起動喇 跑步跳繩什麼都行！想重要是有心和目標 加油！
想要motivation歡迎follow我snapchat哈哈還有vlog～每天都一直gym來gym去😂🤔🔥
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